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为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病，或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车？在正确的时间吃药真的挽救你的生命？你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床？
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观众心声
"永远不要一意孤行"
2010-11-01 有用 0
遵循自己的生物钟
2014-05-14 有用 0
1）让Teenager早睡早起是不科学的；2）片刻午休是必须的；3）晚上喝酒不容易醉；4）最佳Sex时间自己看去吧。
2013-11-24 有用 0
我本来是想通过看片了解时差怎么破，为什么我不小心半夜4点醒一次之后，接下来几天都会4点醒。事实上这片谈的是另外一个问题：因为生物钟的作用，一天24小时每个时段你最适合做什么? 对于我最重要的信息是早晨不易锻炼，这是血液最为粘稠血压高会有各种不适。不奇怪为啥我夜跑轻轻松松晨跑喘得要命了。
2015-07-31 有用 0
最近生物钟紊乱到不行，自己也深感不适。总之还是应该锻炼身体，规律作息。
2013-06-14 有用 0